autopilot

apdejt:lip 13, 2025
Ulecz się sam Uważność medytacje

Ćwiczenie Uważności

Odkryj umiejętności DBT, jak obserwacja czy uczestniczenie. Ćwicz uważność, by radzić sobie z przemijaniem i trudnościami życia.

Czytam

Vivian Fiszer
14 min.

02/03/2026

Związek z mężczyzną z borderline: jak rozpoznać cykl idealizacji i dewaluacji, stawiać granice i dbać o siebie. Konkretne porady i wskazówki.

Postać z łopatą przed ciemnymi chmurami nad polem.

29/01/2026

Borderline u mężczyzn: agresja zamiast łez, uzależnienia zamiast emocji. Odkryj męską twarz BPD i przerwij milczenie wokół męskiego cierpienia.

29/10/2025

Wejdź w świat zaburzeń osobowości z wiązki B – tożsamość jako spektakl, relacje jak pole bitwy. Mniej mitów, więcej zrozumienia.

Kobieta z puzzlami zamiast głowy na tle chmur

27/05/2025

Racjonalność to mit, który chętnie kupujemy. Sprawdź, jak naprawdę podejmujemy decyzje i dlaczego logika często przegrywa z emocjami.

Kobieta w turkusowej sukni patrzy na zawieszone zegary

16/12/2024

Zrozum tożsamość w zaburzeniach osobowości w tym borderline, jej zmienność oraz płynną tożsamość współczesności – podobieństwa, różnice i wzajemne przenikanie.

autopilot

Ćwiczenie Uważności

Mężczyzna z borderline i kolczasta zbroja: o lęku, złości i bliskości

Psychologia racjonalności: Dlaczego logika przegrywa z emocjami

Co bardziej destabilizuje życie? Borderline czy Zaburzenie Afektywne Dwubiegunowe

Mózg Borderline. Burza Neuronów.

Mężczyzna z borderline i kolczasta zbroja: o lęku, złości i bliskości

Linia Życia – ćwiczenie terapeutyczne

Szaleństwo i Sztuka, czyli kreatywność i zaburzenia psychiczne

Dlaczego ludzie się uzależniają? Hipoteza samoleczenia

Jak powiedzieć rodzicom o problemach psychicznych, psychologu

Mówmy głośno o zaburzeniach Psychicznych