Życie warte Przeżycia
Podcast Emocje
Podcast Emocje: Głębokie Rozmowy o Zdrowiu Psychicznym – Odkryj moc słów, które uzdrawiają i inspirują. Zazwyczaj są to nasze artykuły nagrane w przystępnej formie, a więc: emocje, motywacja, relacje, problemy i co najważniejsze konkretne metody jak sobie z nimi radzić.
Dołącz do nas, by słuchać inspirujących historii i praktycznych porad, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i innych. Idealny dla wszystkich, którzy pragną pogłębić swoją świadomość emocjonalną i znaleźć spokój wewnętrzny.
Poza psychologią indywidualną: Jak psychologia Zawstydza
Psychologiczne trudności nie są tylko indywidualne. Zrozumienie roli sieci relacji może być kluczowe dla uzdrowienia.
CzytamPoza psychologią indywidualną: Jak psychologia Zawstydza
Dobry Perfekcjonizm? Jak radzić sobie z perfekcjonizmem?
Czy perfekcjonizm może być dobry? Okazuje się że jednak nie, że każdy rodzaj perfekcjonizmu jest szkodliwy dla zdrowia psychicznego
CzytamDobry Perfekcjonizm? Jak radzić sobie z perfekcjonizmem?
Naturalne środki skuteczne w Borderline i innych problemach psychicznych
Mikroelementy i inne naturalne środki skuteczne w Borderline, depresji, ADHD i innych problemach psychicznych
CzytamNaturalne środki skuteczne w Borderline i innych problemach psychicznychRandki, związki, seks i style przywiązania
Przywiązanie a konkretnie: jakie i ile ich jest? Skąd nieścisłości w literaturze i co przywiązanie ma do budowania związku i wreszcie seksu.
CzytamRandki, związki, seks i style przywiązaniaKilka sposobów na udane Święta Bożego Narodzenia
Jak poradzę sobie w te święta? Jak DBT może pomóc w spędzeniu wystarczająco fajnych świąt?
CzytamKilka sposobów na udane Święta Bożego Narodzenia
Aborcja: Fakty i Nauka vs Przekonania i Mity
co nauka mówi o aborcji? o odmowie aborcji? Czy powoduje to problemy psychiczne? A urodzenie śmiertelnie chorego dziecka?
CzytamAborcja: Fakty i Nauka vs Przekonania i Mity
Co było pierwsze: emocja czy myśl?
Jak to jest? najpierw pojawiają się emocje? czy myśli i interpretacje? Po co nam takie silne, automatyczne emocje?
CzytamCo było pierwsze: emocja czy myśl?Jak być szczęśliwym? Mit Szczęścia
Czym jest szczęście? jak możemy je osiągnąć? Co mamy robić, by być bardziej szczęśliwymi? Co do tego ma seks i uważność?
CzytamJak być szczęśliwym? Mit Szczęściablog – aktualizowane informacje + ankieta
Nowe odcinki podcastu oraz youtube a także informacje o wszystkich naszych aktywnościach+szczypta przemyśleń o naszej epoce i generacji Z
Czytamblog – aktualizowane informacje + ankietaMam kryzys- co mogę zrobić?
Odkryj skuteczne metody radzenia sobie z kryzysem emocjonalnym za pomocą technik z terapii DBT.
CzytamMam kryzys- co mogę zrobić?
Po co nam medytacja? zalety mindfulness
Jak medytacja i mindfulness mogą przekształcić emocje, intensyfikować uczucia pozytywne i zwiększyć chęć życia.
CzytamPo co nam medytacja? zalety mindfulnessKrytykowanie, Ocenianie, jak wpływa na nasze emocje?
Krytykowanie, ocenianie kiepsko wpływa na nasze emocje. Co możemy zrobić, by mnie oceniać i lepiej się czuć? Jak zwykle konkretne ćwiczenia oraz nagranie.
CzytamKrytykowanie, Ocenianie, jak wpływa na nasze emocje?18. Teoria Przywiązania 1, wstęp -podcast emocje
Teoria Przywiązania - jak manifestuje się przywiązanie w naszym dorosłym życiu, jak wyglądają nasze związki, jakie możemy mieć kłopoty?
Czytam18. Teoria Przywiązania 1, wstęp -podcast emocje17. Uprawomocnienie Twojego Dziecka z książki The Power of Validation
Czym jest uprawomocnienie emocji? Czym jest unieważnienie? Dlaczego tak trudno nam uprawomocnić nasze własne dziecko? Przykłady i podpowiedzi.
Czytam17. Uprawomocnienie Twojego Dziecka z książki The Power of ValidationPodcast Emocje, czyli Depresja, Medytacje i Spotify
podcast emocje czyli dlaczego mniej ostatnio artykułów pisanych, gdzie szukać nowych treści z naszego bloga, czyli spotify, instagram a nawet pinterest
CzytamPodcast Emocje, czyli Depresja, Medytacje i SpotifyAktywizacja behawioralna w depresji nr 7 – Nawyki Myślenia, Ruminacje
Siódma część cyklu protokołu aktywizacji behawioralnej do leczenia depresji, ta część dotyczy myślenia negatywnego charakterystycznego w depresji.
CzytamAktywizacja behawioralna w depresji nr 7 – Nawyki Myślenia, RuminacjeZaburzenie osobowości z pogranicza, Borderline personality disorder BPD
Borderline, szczegółowe wyjaśnienie kryteriów, podtypy Millona, jak wspierać te osoby, jak zachować się w kryzysie samobójczym, jakie skuteczne leczenie
CzytamZaburzenie osobowości z pogranicza, Borderline personality disorder BPDZaburzenie osobowości borderline u nastolatków, diagnozować czy nie?
Borderline u nastolatków jest stabilną i bardzo potrzebną diagnozą, pozwala skierować na adekwatne leczenie, objawy, czynniki ryzyka, badania naukowe
CzytamZaburzenie osobowości borderline u nastolatków, diagnozować czy nie?
Poradnik dla Par Języki Miłości
Dbanie o związek, jak okazywać miłość, napełniać zbiornik miłości partnera, by czuł się kochany, więc bezpieczny, spokojny- 5 języków miłości i dialekty
CzytamPoradnik dla Par Języki MiłościMój partner ma BPD, czy powinnam się rozstać?
Mój partner ma borderline, czy powinnam się rozstać? Czy diagnoza powinna mieć wpływ na moją decyzję?
CzytamMój partner ma BPD, czy powinnam się rozstać?
