smutek
Możesz myśleć o emocjach jako przewodniku swojego życia, dostarczają ważnych informacji o sobie, innych ludziach i twoim życiu. Smutek może sygnalizować, że doświadczyłaś straty lub brakuje ci czegoś ważnego.
Nasze porady pomogą Ci zrozumieć naturę smutku i znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i zdrowia psychicznego.
Zimna Biel – Samotność w szpitalu psychiatrycznym
Odkryj dramatyczną relację z pobytu w szpitalu, gdzie samotność i smutek mieszają się z nadzieją na lepsze jutro.
Nigdy wystarczająco dobrze. W pułapce perfekcjonizmu.
Perfekcjoniści są idealni, robią wszystko wspaniale, są osobami którym zawsze wszystko wychodzi. Czy na pewno?Na czym polega perfekcjonizm?
Uporczywe zaburzenie depresyjne, dystymia: historia Marioli
Uporczywe zaburzenie depresyjne, dystymia (DSM 5) oraz historia Marioli i jej problemów depresyjnych a także słów kilka o lenistwie
Żałoba – czym jest i jak ją przeżywamy
czym jest żałoba, nieakceptowana żałoba? jak długo może trwać i jak może wyglądać, czy są jakieś etapy żałoby?
Depresja, Dystymia, Zaburzenie Osobowości Depresyjnej
Depresyjne zaburzenie osobowości, czy różni się od depresji, czym od dystymii? W objawach, farmakoterapii, terapii? Skąd bierze się to zaburzenie osobowości?
Złota polska jesień, czyli jak radzić sobie z jesienną chandrą
Czym się różni chandra od depresji? Czy jesienią faktycznie mamy obniżony nastrój? Konkretne metody i porady jak radzić sobie kiedy znajdziemy się w dołku
Encyklopedia Emocji: Smutek
Smutek, jak regulować smutek, jak rozpoznawać, czym się różni smutek od depresji, test: żałoba, czy depresja.