przepisane
17. Uprawomocnienie Twojego Dziecka z książki The Power of Validation
Odkryj, jak unieważnianie emocji niszczy dzieci. Dowiedz się jak lepiej komunikować i wychowywać szczęśliwe i zdrowe psychicznie dziecko.
Ćwiczenie Uważności
Odkryj umiejętności DBT, jak obserwacja czy uczestniczenie. Ćwicz uważność, by radzić sobie z przemijaniem i trudnościami życia.
