kontrola
Ruminacja vs Samodociekanie: ćwiczenie RO DBT
Porównanie ruminacji i samodociekania w RO DBT. Zobacz tabelę, infografikę i ćwiczenie, które pomagają wyjść z trybu kontroli i zbliżyć się do ludzi.
RO-DBT Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna
RO-DBT podejście terapeutyczne dla osób z nadmierną kontrolą, izolacją, małą elastycznością i perfekcjonizmem, unikających i lękowych
