Jacek Załuski

Psycholog, psychoterapeuta ACT i DBT, wykładowca akademicki. Członek założyciel Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej, członek zwyczajny Polskiej Federacji Psychoterapii, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Association for Contextual Behavioral Science, a także członek Komisji Rewizyjnej ACBS Polska. Pracuje terapeutycznie z młodzieżą, dorosłymi i parami.

Odporność, Ulecz się sam

Dobry stres?

Odkryj, jak twoje nastawienie do stresu może wpływać na twoje zdrowie oraz poznaj naukowe dowody i ćwiczenia na radzenie sobie ze stresem.

Jacek Załuski
lut 14, 2017
4 min.

Relacje

Relacje: Komunikacja w związku, konflikt, według Johna Gottmana

Odkryj rodzaje komunikacji, które według badań Profesora Gottmana niszczą albo poprawiają relacje romantyczną.

Jacek Załuski
sty 14, 2019
4 min.

Dialektyczna

Uważność w psychoterapii dialektyczno-behawioralnej i DBT w psychoterapii traumy

badania skuteczności DBT

Jacek Załuski
kwi 16, 2016
3 min.

Osobowość Borderline

Co bardziej destabilizuje życie? Borderline czy Zaburzenie Afektywne Dwubiegunowe

Poziom dysfunkcji psychospołecznych u pacjentów z BPD jest wyższy, niż u pacjentów z diagnozą zaburzenia afektywnego dwubiegunowego - badania Zimmermana.