Równowaga w życiu jak ją zbudować i wyjść ze skrajności
Jakie metody terapeutyczne DBT pomagają nam osiągać nasze cele i prowadzić bardziej zrównoważone życie bez typowych skrajności.
CzytamRównowaga w życiu jak ją zbudować i wyjść ze skrajności
Życie warte Przeżycia
dialektyka
Skuteczność terapii dialektyczno-behawioralnej DBT
Czym jest terapia dialektyczno-behawioralna, dlaczego jest skuteczna w borderline i innych problemach, jakie mamy na to dowody naukowe.
CzytamSkuteczność terapii dialektyczno-behawioralnej DBT
dialektyka w DBT: ja mam rację i ty masz rację
Poznaj moc dialektyki, zrozum i akceptuj kontrasty dwóch prawd, zamiast walczyć o swoją rację.
Czytamdialektyka w DBT: ja mam rację i ty masz rację