Zapisz się do newsletteraWpisz swój adres e-mail poniżej i zapisz się do naszego newslettera Subskrybuj Akceptuję Politykę prywatności
apdejt:kwi 29, 2018medytacjeUlecz się samUważnośćUważność. Mindfulness. Krótka MedytacjaKrótkie ćwiczenie medytacyjne, uważność, mindfulness. Spróbuj dzisiaj i zobacz jakie korzyści praktyka wniesie do twojego życia.CzytamUważność. Mindfulness. Krótka MedytacjaVivian Fiszer4 min.
apdejt:wrz 8, 2022medytacjeUważnośćUważność: eksperyment z oddechemMedytacja, zbawienna i wcale nie taka trudna jak Ci się wydaje, zobacz: Uważny Oddech z dodatkową atrakcją.CzytamUważność: eksperyment z oddechemVivian Fiszer2 min.
apdejt:lis 22, 2020DialektycznaEmocjemedytacjeUważnośćMądry UmysłZnamy trzy stany Umysłu w DBT, racjonalny, emocjonalny i Mądry Umysł który integruje emocje z rozumem.CzytamMądry UmysłVivian Fiszer3 min.