obsesyjno-kompulsyjne
Dobry Perfekcjonizm? Jak radzić sobie z perfekcjonizmem?
Czy perfekcjonizm może być dobry? Okazuje się że jednak nie, że każdy rodzaj perfekcjonizmu jest szkodliwy dla zdrowia psychicznego
Osobowość anankastyczna – przesadny perfekcjonizm
Osobowość anankastyczna charakteryzuje się nadmierną skrupulatnością, porządkiem i perfekcjonizmem, co może przypominać OCD. Mimo że oba zaburzenia mogą współwystępować, różnią się w swoich przyczynach i objawach. Dowiedz się, jakie są kluczowe różnice
RO-DBT Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna
RO-DBT podejście terapeutyczne dla osób z nadmierną kontrolą, izolacją, małą elastycznością i perfekcjonizmem, unikających i lękowych
