Zaburzenie z napadami objadania się (BED)
Anoreksja, bulimia każdy z was już słyszał. Dzisiaj piszemy o objadaniu się/uzależnieniu od jedzenia, które jest równie ciężkie.
CzytamZaburzenie z napadami objadania się (BED)
Życie warte Przeżycia
jedzenie
uważne jedzenie, jak jeść uważnie
Typowym ćwiczeniem w przypadku problemów z odżywianiem jest uważne jedzenie. Na czym to polega?
Czytamuważne jedzenie, jak jeść uważnie
Uzależnienie, nałogowe poszukiwanie szczęścia
Czy to brak kontroli nad własnymi impulsami, czy przemożna ochota, by zrobić coś, co z góry wiemy, że nam nie służy?
CzytamUzależnienie, nałogowe poszukiwanie szczęścia
Głód Emocji
objadanie się, zajadanie emocji, dlaczego jedzenie może działać jak używka?
CzytamGłód Emocji