jedzenie
Zaburzenie z napadami objadania się (BED)
Anoreksja, bulimia każdy z was już słyszał. Dzisiaj piszemy o objadaniu się/uzależnieniu od jedzenia, które jest równie ciężkie.
uważne jedzenie, jak jeść uważnie
Typowym ćwiczeniem w przypadku problemów z odżywianiem jest uważne jedzenie. Na czym to polega?
Uzależnienie, nałogowe poszukiwanie szczęścia
Czy to brak kontroli nad własnymi impulsami, czy przemożna ochota, by zrobić coś, co z góry wiemy, że nam nie służy?
Głód Emocji
objadanie się, zajadanie emocji, dlaczego jedzenie może działać jak używka?
