Zapisz się do newsletteraWpisz swój adres e-mail poniżej i zapisz się do naszego newslettera Subskrybuj Akceptuję Politykę prywatności
apdejt:lis 2, 2020PsychoterapiaParadygmat Zdrowienia, Recovery ApproachSatysfakcjonujące życie pomimo objawów fizycznych/psychicznych? Jak się tego nauczyć? Tym zajmuje się właśnie paradygmat zdrowienia w psychologiiCzytamParadygmat Zdrowienia, Recovery ApproachAutor11 min.
apdejt:sie 20, 2020OdpornośćProblemyRelacjeOdporność i Samotnośćczy wiecie że samotność jest szkodliwa? zarówno psychicznie jak i fizycznie! piszemy też o tym jak tą samotność zmniejszyć.CzytamOdporność i SamotnośćKinga Wytrychiewicz12 min.
apdejt:kwi 30, 2020EmocjeJak dbać o siebie w czasie kwarantanny?Jak żyć w czasach zarazy? Jak zadbać o siebie, kiedy mamy kwarantannę, albo ograniczamy nasze wychodzenie z domu do minimum?CzytamJak dbać o siebie w czasie kwarantanny?Katarzyna Czarnecka8 min.
apdejt:lis 4, 2020EmocjeOdpornośćPodcast EmocjeUważnośćPo co nam medytacja? zalety mindfulnessJak medytacja i mindfulness mogą przekształcić emocje, intensyfikować uczucia pozytywne i zwiększyć chęć życia.CzytamPo co nam medytacja? zalety mindfulnessAutor11 min.
apdejt:sty 7, 2020ProblemyZaburzenia psychiczne – globalna epidemia?czy istnieje coś takiego jak globalna epidemia zaburzeń psychicznych? jak często dotyczą nas problemy chorób emocjonalnych? dlaczego tak często?CzytamZaburzenia psychiczne – globalna epidemia?Marysia Czarnecka10 min.