apdejt:lip 12, 2025Ulecz się samDialektycznaRuminacja vs Samodociekanie: ćwiczenie RO DBTPorównanie ruminacji i samodociekania w RO DBT. Zobacz tabelę, infografikę i ćwiczenie, które pomagają wyjść z trybu kontroli i zbliżyć się do ludzi.CzytamRuminacja vs Samodociekanie: ćwiczenie RO DBTAutor10 min.