zasady
Terapia poznawczo-behawioralna ćwiczenia: negatywne myśli, schematy
Dzisiaj pogadamy o pracy poznawczej (CBT), która również jest bardzo przydatna w zmianie swojego życia. Będą konkrety i ćwiczenia do domu ;)
Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej strony.
