



Złość niejednokrotnie jest tylko przykrywką, na inne, trudne emocje. Często jest to wstyd. Tylko jak to dokładnie działa?

Poczucie winy może motywować do zmian, ale kiedy jest nieadekwatne tylko nas dołuje. Odkryj, jak zrozumieć swoje emocje.

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) dotykają 2,5% populacji, bywa w postaci strachu przed karą bożą, potępieniem.

Encyklopedia emocji to nasz cykl o tym czym konkretne emocje są i jak sobie z nimi radzić. Tym razem bierzemy pod lupę wstyd.