Zapisz się do newslettera
Wpisz swój adres e-mail poniżej i zapisz się do naszego newslettera
Wpisz swój adres e-mail poniżej i zapisz się do naszego newslettera
Do tej pory jeszcze wielu lekarzy psychiatrów i psychoterapeutów twierdzi, że borderline można zdiagnozować dopiero po ukończeniu 18 roku życia. Mimo tego istnieją wyniki badań potwierdzające, że taka diagnoza jest możliwa już u nastolatków, a nawet wcześniej. Choć rozwój osobowości…
Co to jest nawyk? To oczywiście nowe zachowanie, które chcemy stworzyć. W psychoterapii dialektycznej tak właśnie wygląda rozwój. Zamiast mówić sobie, “ja już tak mam” zastanów się, co możesz zmienić w swoim zachowaniu, żeby twoje życie stało się trochę lepsze. Często chcemy…