problemy
Uzależnienie, Zdrowienie, Problemy Metafora
Metafora procesu zdrowienia (jakiegokolwiek), jako podróży drogą w której jest dziura w którą wielokrotnie wpadam, aż w koncu udaje mi się z niej wydostać.
Mówmy głośno o zaburzeniach Psychicznych
Po co mówić głośno o zaburzeniach psychicznych? W Polsce, na szczęście, wiele osób działa na rzecz zwiększenia świadomości związanej z cierpieniem psychicznym.
Szaleństwo i Sztuka, czyli kreatywność i zaburzenia psychiczne
Czy szaleństwo i sztuka idą w parze? Kreatywność wiąże się z zaburzeniami psychicznymi?
Jak powiedzieć rodzicom o problemach psychicznych, psychologu
Jak rozmawiać z rodzicami o swoich problemach psychicznych i namówić ich na psychologa, jakie objawy psychiczne są niepokojące, szablon listu do rodziców
Cztery rozwiązania każdego problemu
Kiedy napotykamy problem możemy mieć wrażenie, że rzeczywistość nas przerasta. Wtedy przypominamy sobie zasadę DBT, że tak naprawdę mamy tylko 4 możliwości.
Dlaczego ludzie się uzależniają? Hipoteza samoleczenia
dlaczego ludzie się uzależniają? jedni od alkoholu? inni od narkotyków? na własne życzenie? hipoteza samoleczenia temu przeczy! Wyjaśniamy dlaczego
Dobry stres?
Odkryj, jak twoje nastawienie do stresu może wpływać na twoje zdrowie oraz poznaj naukowe dowody i ćwiczenia na radzenie sobie ze stresem.
