życie
Odkryj inspirujące artykuły pod tagiem “Życie”, które pomagają w prowadzeniu pełnego i satysfakcjonującego życia. Nasze treści obejmują tematy związane z rozwojem osobistym, zdrowiem emocjonalnym, zarządzaniem stresem oraz osiąganiem równowagi między pracą a życiem prywatnym. Znajdź porady i strategie, które wspierają Twoje dążenia do szczęścia i spełnienia na co dzień. Czytaj nasze artykuły, aby odkryć, jak cieszyć się każdą chwilą i tworzyć życie, które naprawdę warto przeżywać.
Borderline w przebiegu życia
problemy interpersonalne, niestabilność emocjonalna i złość pozostają niezmienne, impulsywność i problemy z obrazem siebie są objawami zależnymi od wieku pacjenta.
Co badania psychologiczne mówią o szczęśliwym życiu
Szczęście: garść porad.
Jak spędzić fajnie dzień
jak zbudować dobry dzień
Kiedy dziecko ma dwa domy, opieka naprzemienna
Zastanawiacie się nad opieką naprzemienną? Słusznie, z perspektywy dziecka to zdecydowanie najlepsze wyjście, przedstawiamy plusy i minusy tego rozwiązania.
Wychodzenie ze swoich schematów, zmiana przekonań
Jak tworzymy pełne dramatów narracje na swój temat, czy mają rację bytu?
Jak zamienić marzenia w realistyczne plany?
Techniki wykorzystywane w Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), które pomogą Ci zdobywać upragnione cele zgodne z Twoimi wartościami, aby mieć satysfakcjonujące i pełne sensu życie.
7 sposobów na motywację
Jak zmusić się do zmiany. Jak się zmotywować do działania.
jak zapobiec rozstaniu, przyczyny rozwodów
przyczyny rozwodów i sposoby na zmianę
Naturalna odporność, grypa i psychologia
Istnieją naukowe dowody na to, że utrzymywanie kontaktów społecznych ma kluczowe znaczenie dla długiego i zdrowego życia. Osoby o silnych związkach interpersonalnych mają 50% większe szanse na dłuższe życie. Brak więzi społecznych jest tak samo śmiertelny jak palenie i otyłość.
Złota polska jesień, czyli jak radzić sobie z jesienną chandrą
Czym się różni chandra od depresji? Czy jesienią faktycznie mamy obniżony nastrój? Konkretne metody i porady jak radzić sobie kiedy znajdziemy się w dołku
Jak osiągnąć sukces: Inteligencja versus Osobowość
To osobowość ma większe znaczenie niż inteligencja; to osobowość warunkuje nasze funkcjonowanie w świecie, wpływa na sukces i zadowolenie z życia.
Lenistwo: prawda, czy mit ?
czy lenistwo istnieje naprawdę? Terapia dielektyczno-behawioralna nie zna takiego pojęcia
Seks: Powody dla których idziemy ze sobą do łóżka
Dlaczego seks, jaki prezentują nam filmy erotyczne nie jest udziałem wieloletnich małżeństw? Dlaczego tak często seks nie spełnia naszych oczekiwań?
Seks: Kto wchodzi z nami do łóżka?
Jaka jest twoja seksualność? Krótkie ćwiczenie.
