Zapisz się do newslettera
Wpisz swój adres e-mail poniżej i zapisz się do naszego newslettera
Życie warte Przeżycia
Podcast Emocje
Podcast Emocje: Głębokie Rozmowy o Zdrowiu Psychicznym – Odkryj moc słów, które uzdrawiają i inspirują. Zazwyczaj są to nasze artykuły nagrane w przystępnej formie, a więc: emocje, motywacja, relacje, problemy i co najważniejsze konkretne metody jak sobie z nimi radzić.
Dołącz do nas, by słuchać inspirujących historii i praktycznych porad, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i innych. Idealny dla wszystkich, którzy pragną pogłębić swoją świadomość emocjonalną i znaleźć spokój wewnętrzny.
Aktywizacja Behawioralna w depresji nr 1
1/8 część programu aktywizacji behawioralnej. To bardzo skuteczna metoda leczenia depresji i wyjaśnimy wam, jak krok po kroku, samodzielnie możecie to zrobić.
CzytamAktywizacja Behawioralna w depresji nr 1
Zniekształcenia myślenia odcinek Trzeci: Czytanie w Myślach
dzisiaj o zniekształceniach poznawczych, które organizują naszą wiedzę o świecie i nas samych i są specyficzne dla każdego człowieka. Niestety są również błędne i dobrze jest pracować nad ich zmianą ponieważ powodują nasze cierpienie, a nawet mogą podtrzymywać zaburzenia psychiczne.
CzytamZniekształcenia myślenia odcinek Trzeci: Czytanie w Myślach
Zaburzenie osobowości antyspołecznej, antisocial personality disorder ASPD
Ten problem występuje w wielu odmianach: mamy osoby antyspołeczne, psychopatię oraz socjopatię. Uporządkujmy i dowiedzmy się, jak to z tymi osobami naprawdę jest.
CzytamZaburzenie osobowości antyspołecznej, antisocial personality disorder ASPDmit współuzależnienia, zależności w związku
Piszę w formie żeńskiej, ponieważ jest więcej mężczyzn o przywiązaniu unikającym (wynika z badań), ale oczywiście, poniższy tekst dotyczy obydwu płci. Porady Randkowe Wiecie, co zwykle czytamy w tych poradach randkowych: Graj w Jego grę generalnie udawaj niedostępną i za wszelką cenę, nie…
ach ten seks, stres z powodu za małej ilości seksu w związku
Za mało seksu w związku? Co robić, jak sobie z tym radzić, by uratować fajny związek, jak rozmawiać o seksie, a raczej jego braku?
Czytamach ten seks, stres z powodu za małej ilości seksu w związkujak rozwiązać problem, czyli nr 1 z czterech sposobów rozwiązania każdego problemu
Jak rozwiązujemy problemy, krok po kroku, burza mózgu, analiza rozwiązań, ocena efektów, plusy i minusy, współczucie dla siebie, wzmocnienia.
Czytamjak rozwiązać problem, czyli nr 1 z czterech sposobów rozwiązania każdego problemuOskara Wilde widziany oczami Junga część 2 i ostatnia
Życie Oskara w kontekście teorii Junga. Czym jest kompleks Puer Aeternusa, Piotrusia Pana i co do tego ma Anima lub Senex?
CzytamOskara Wilde widziany oczami Junga część 2 i ostatniażycie Oskara Wilde’a widziane oczami Junga część 1
spróbujemy rozgryźć tajemnicze życie Oskara, być może teoria Carla Gustava Junga pomoże nam go zrozumieć?
Czytamżycie Oskara Wilde’a widziane oczami Junga część 1Teoria Carla Gustava Junga
Oscar Wilde widziany oczami Junga, może zrozumiemy więcej z dramatu w którym znalazł się pisarz. W tym odcinku omawiamy teorię analityczną.
CzytamTeoria Carla Gustava JungaOscar Wilde, życiorys odc 3
Pełna fascynujących szczegółów analiza Oscara Wilde -swój romans z synem lorda przypłacił wolnością, ostatecznie umarł samotnie.
CzytamOscar Wilde, życiorys odc 3Oscar Wilde, życiorys odc 2
druga część życiorysu Oskara - przyjrzymy się dzieciństwu i młodości, a później przeanalizujemy to wd teorii Junga
CzytamOscar Wilde, życiorys odc 2Oscar Wilde, życiorys odc 1
Zaczynam opowieść o Oskarze Wilde, najpierw opowiem Wam o Jego życiu by potem je przeanalizować wd teorii Junga.
CzytamOscar Wilde, życiorys odc 1Radykalna Akceptacja w kolejnej odsłonie: Czasami jest po prostu ciężko
W naszej kulturze ciągle mówi się o tym jak jest super, albo jak zrobić żeby super było. Łatwo zapomnieć że życie to nie tylko pasmo szczęścia, ale też ból, utrata, cały ten średniowieczny chłam.
CzytamRadykalna Akceptacja w kolejnej odsłonie: Czasami jest po prostu ciężkoJak uprawomocniać emocje i dlaczego to takie ważne?
Czym jest uprawomocnienie? Dlaczego jest ważne w relacjach, regulowaniu emocji, zarówno naszych jak i innych? Jak pomaga uspokoić emocje drugiego człowieka?
CzytamJak uprawomocniać emocje i dlaczego to takie ważne?Jak być dobrą matką
Jakie wyzwania czekają nową matkę, jak wpływa to na jej dziecko i jak emocje i psychika odgrywają rolę w tym procesie.
CzytamJak być dobrą matkąZwiązki romantyczne. Jak kochają osoby z cechami borderline.
Jak kochają osoby z cechami borderline, wrażliwe na odrzucenie i te które cierpią z powodu silnych, wymykających się spod kontroli emocji
CzytamZwiązki romantyczne. Jak kochają osoby z cechami borderline.Terapia Współczucia: Stary Mózg-Nowy Mózg
Dlaczego tak trudno nam z naszymi własnymi myślami, emocjami, naszym własnym Umysłem? Jak może nam pomóc wspólczucie?
CzytamTerapia Współczucia: Stary Mózg-Nowy MózgJak być asertywnym. Kurs asertywności. Przekonania Kluczowe.
Schematy poznawcze, które utrudniają bycie asertywnym, jak zmienić swoje mity wewnętrzne na temat asertywności i co do tego ma płeć?
CzytamJak być asertywnym. Kurs asertywności. Przekonania Kluczowe.Jak powstaje Borderline- Rodzina
Borderline= geny i środowisko; rodzaje unieważniających rodzin, oraz w jaki sposób błędne koło unieważniania zwiększa wrażliwość emocjonalną
CzytamJak powstaje Borderline- Rodzina
Nasz newsletter - zero spamu!