Relacje
Jak poruszać się w złożonej dynamice relacji, budować dobre związki, czyścić relacje toksyczne i odnajdywać się w tych dotkniętych problemami.
Emocjepro oferuje wiele porad i narzędzi dotyczących budowania zdrowych relacji. Na przykład, radzimy o otwartym komunikowaniu, wspólnym podejmowaniu decyzji i dbaniu o wzajemne potrzeby.
Zapraszamy również na terapię par do naszego centrum DBT
Seks: Powody dla których idziemy ze sobą do łóżka
Dlaczego seks, jaki prezentują nam filmy erotyczne nie jest udziałem wieloletnich małżeństw? Dlaczego tak często seks nie spełnia naszych oczekiwań?
Czy mam przywiązanie unikające
Czym jest przywiązanie unikające, jakie są charakterystyczne zachowania i co można z tym zrobić?
Jak zdrowo reagować na zachowania osoby z borderline?
Gąbka, czy lustro? Jeśli jesteś bliskim osoby cierpiącej na borderline zapewne reagujesz na jej zachowanie na dwa sposoby: jak gąbka lub jak lustro. Zdarza się, że reakcje będą występować naprzemiennie, czasem wchłaniając, a czasem odzwierciedlając (odbijając) emocje. Nie wchłaniaj, odzwierciedlaj…
Związki romantyczne osób z BPD
Odkryj, jak BPD wpływa na związki i jak radzić sobie z wyzwaniami w miłości.
rozstanie, dochodzenie do siebie, uzdrowienie serca, cz. 3
Poznaj 5 ćwiczeń, które pomogą Ci przepracować emocje po rozstaniu. Daj sobie czas na zdrowienie.
rozstanie, dochodzenie do siebie, uzdrowienie serca, cz. 2
Odkryj techniki radzenia sobie po rozstaniu. Ćwiczenia pomocne w emocjonalnym zdrowieniu po związku, nr 2/3.
Konflikty z dzieckiem
Rodzice czasami sami błądzą we mgle, dlatego kilka porad ad konfliktów z dzieckiem.
Niepłodność- jak sobie poradzić-poradnik
Poradnik dla kobiet walczących z niepłodnością: jak radzić sobie z emocjami i utrzymać poczucie kobiecości.
Jak to ze stresem jest? Czyli psychologiczne przyczyny niepłodności
van Balen opracował, korzystając ze zgromadzonej przez lata wiedzy, czwarty–cykliczny model niepłodności.
Seks z byłym partnerem-czy warto
Seks z byłym partnerem Czy koniec związku oznacza koniec seksu z partnerem?
Dobry, szczęśliwy związek
Odkryj, jak ciągła praca nad związkiem może przynieść szczęście i bliskość w życiu każdej pary!
Asertywność: techniki komunikacji asertywnej.
Niektóre techniki asertywnej komunikacji - super krótka ściąga jak budować bardziej asertywną wypowiedź.
Jak radzić sobie z niepłodnością?
Pary, u których zdiagnozowano niepłodność, są w ciągłym stresie + mają emocje podobne, również w natężeniu, do tych, które doświadczają osoby w stanie żałoby.
Gdy dziecko nie przychodzi… czyli co się ze mną dzieje?
Niepłodność-konsekwencje diagnozy, proces żałoby.
Seks: Kto wchodzi z nami do łóżka?
Jaka jest twoja seksualność? Krótkie ćwiczenie.
Jak być asertywnym. Kurs asertywności. Krok drugi. Modyfikacja Przekonań kluczowych.
Jak poradzić sobie ze schematami poznawczymi, arkusze do wypełnienia i zmieniania
4 Style Komunikacji
Style komunikacji: Agresywny; Pasywny; Agresywno-Pasywny; Asertywny, charakterystyka, skutki, konsekwencje
