

Witamy w naszej przestrzeni do odkrywania terapii DBT, która zmienia zasady gry w dziedzinie zdrowia psychicznego. Niezależnie od tego, czy stawiasz pierwsze kroki w kierunku zrozumienia terapii dialektyczno behawioralnej, czy też szukasz zaawansowanych strategii usprawniających Twoją praktykę, nasze artykuły na temat terapii DBT oferują narzędzia i wiedzę, których potrzebujesz. Przygotuj się na odkrycie sekretów odporności emocjonalnej i zmień swoje podejście do wzlotów i upadków życia dzięki emocjepro.

Empirycznie potwierdzona psychoterapia dla zaburzenia osobowości z pogranicza. Skuteczna również w: depresji osób starszych, nastolatków z tendencjami samobójczymi, bulimii i uzależnieniu.

Czym jest terapia dialektyczno-behawioralna, dlaczego jest skuteczna w borderline i innych problemach, jakie mamy na to dowody naukowe.

Zajmujesz się terapią? Chcesz poznać techniki DBT? Zapraszamy na szkolenie z terapii dialektyczno-behawioralnej. Naucz się regulować emocje i być bardziej uważnym. Zapisz się już teraz!

Szkolenie DBT. Nauczymy Cię umiejętności behawioralnych i regulacji emocji, zauwazania co sie dzieje na sesji. 4 moduły i informacje jak stworzyć grupę.

Odkryj tajemnice terapeuty, dlaczego zajął się pomaganiem, co czuje i myśli podczas sesji oraz co tak naprawdę do Ciebie mówi?

problemy psychiczne, dysregulacja emocji u młodych osób wymaga skutecznego leczenia, takim jest z pewnością terapia dialektyczno-behawioralna.

Trening Umiejętności stworzony z myślą o pacjentach borderline: Uważność, Efektywność interpersonalna, Odporność na Stres, Regulacja Emocji.

Trening umiejętności DBT: instrukcja obsługi życia [pdf]. Trening umiejętności DBT: 4 moduły, dane naukowe, test: czy DBT jest dla mnie? 116 s. ćwiczeń- borderline, depresja i regulacja emocji. Pobierz.

Dowiedz się, jak kluczowe jest uprawomocnienie, jak to robić i na co uważać.

W DBT uważność jest podstawową umiejętnością. To dzięki niej możemy odzyskać władzę nad swoim umysłem. Władza nad umysłem= władza nad własnym życiem.

Jak uważność pomaga przetrwać w Sylwestra kiedy jest nam naprawdę ciężko

badania skuteczności DBT

podstawą DBT jest uważność, ma 7 części, jedną z nich jest opisywanie, o tym czym jest i jak możemy ćwiczyć oraz jak fatalny jest nasz umysł

Szkolenie DBT dla psychologów i terapeutów. Trening umiejętności behawioralnych, uważność, regulacja emocji. Zdobądź wiedzę i narzędzia potrzebne do skutecznej terapii.

Na amazonie dostępne już w przedsprzedaży nowe wydanie treningu umiejętności autorstwa Marshy Linehan.