Maszyna do pisania i zamek z papieru.
Kobieta w czerwonej sukni z rozłożonymi skrzydłami

Emocje — podstawowe informacje i cele terapii.

Więcej dowiecie się z fantastycznej książki Marshy Linehan, DBT: Trening Umiejętności

regulacja_emocji

Infografika na temat regulacji emocji

więcej infografik na Pinterest

Obserwuj tablicę emocje należącą do użytkownika Emocje -Gabinet Psychoterapii.

Vivian Fiszer
Vivian Fiszer

psycholog i terapeutka DBT, prekursorka Terapii Dialektyczno-Behawioralnej w Polsce. Założycielka i pierwsza Prezeska Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT). Specjalizuje się w psychoterapii III fali (DBT, ACT, CFT) oraz pełni funkcję wiceprezeski Fundacji BPD. Wykładowczyni DBT na studiach podyplomowych Uniwersytetu SWPS. Autorka portalu EmocjePro, ekspertka w zakresie zaburzeń osobowości, impulsywności i regulacji emocji.

Artykuły: 304