Jak budować szczęśliwy związek? Według terapii schematów opiera się on na świadomości własnych schematów i trybów. Dziś o trybach.
CzytamEmocjonalne pułapki w związkach odc. 2
Dzisiaj o tym czym są schematy, które dopadają nas w związkach i mogą sprawić że wciąż będziemy popełniać dokładnie te same błędy
CzytamEmocjonalne pułapki w związkach odc. 1
Recenzja książki Marshy Linehan - jak wyszła ze swoich problemów i stworzyła terapię dla uznawanych za nieuleczalnych: Osób z Borderline
CzytamRecenzja: Building a Life Worth Living: A Memoir
Recenzja wydanej przez GWP: Steven Hayes Umysł Wyzwolony, poradnika w duchu terapii ACT a to przecież brat DBT, prezent w sam raz pod choinkę
CzytamRecenzja: Umysł Wyzwolony +ćwiczenia
Recenzja książki wydanej przez GWP: Paul Gilbert, Uważne Współczucie, od dawna pisaliśmy o CFT teraz mamy nareszcie kompleksowe opracowanie! słowem: KUPOWAĆ! Jedno z ćwiczeń w tym artykule.
CzytamRecenzja: Uważne Współczucie +ćwiczenia
Książka Relacje na Huśtawce, GWP: poradnik i podręcznik, pełny przydatnych technik i ćwiczeń (schematy) słowem: KUPOWAĆ!
CzytamRecenzja: Relacje na huśtawce
Recenzja książki, Depresja Nastolatków wydawnictwa GWP, dlaczego powinni przeczytać ją rodzice i ci którzy pracują z nastolatkami.
CzytamRecenzja: Depresja Nastolatków GWP
Recenzja fantastycznej i praktycznej książki, Russa Harrisa Zrozumieć ACT jest to zarówno poradnik jak i podręcznik, pełny przydatnych technik i ćwiczeń, słowem: KUPOWAĆ! Jedno z ćwiczeń w tym artykule.
CzytamRecenzja: Zrozumieć ACT+ćwiczenia
Bardzo subiektywna recenzja książki, Noni Höfner Styl Prowokatywny w terapii i coachingu- a dokładnie, czy ta książka ma wartość dla terapeuty DBT
CzytamRecenzja: Styl Prowokatywny w terapii i coachingu
Odkryj, jak wrażliwość może być źródłem siły z Brené Brown. Transformuj życie i relacje.
CzytamSiła Wrażliwości
Na amazonie dostępne już w przedsprzedaży nowe wydanie treningu umiejętności autorstwa Marshy Linehan.
CzytamZapowiedź: Trening Umiejętności dla Zaburzenia Osobowości z Pogranicza
Praktyczny poradnik dla każdego, kto chce się cieszyć życiem.
CzytamW Pułapce Myśli
Książka Linehan o zasadach treningu umiejętności, formularzach terapeutycznych i umiejętnościach które poprawiają nasze życie.
CzytamRecenzja: Trening Umiejętności