miłość
Encyklopedia emocji-miłość
Rodzaje miłości wd Sternberga. Jak radzić sobie z uczuciem zakochania, czy jest adekwatne? Jak stwierdzić czy ten związek ma sens? Jak się odkochać?
CzytamEncyklopedia emocji-miłośćJak to ze stresem jest? Czyli psychologiczne przyczyny niepłodności
van Balen opracował, korzystając ze zgromadzonej przez lata wiedzy, czwarty–cykliczny model niepłodności.
CzytamJak to ze stresem jest? Czyli psychologiczne przyczyny niepłodnościSeks: Kto wchodzi z nami do łóżka?
Jaka jest twoja seksualność? Krótkie ćwiczenie.
CzytamSeks: Kto wchodzi z nami do łóżka?Seks: Powody dla których idziemy ze sobą do łóżka
Dlaczego seks, jaki prezentują nam filmy erotyczne nie jest udziałem wieloletnich małżeństw? Dlaczego tak często seks nie spełnia naszych oczekiwań?
CzytamSeks: Powody dla których idziemy ze sobą do łóżkaJak znaleźć „idealnego” Partnera
Jak znaleźć „idealnego” Partnera- ćwiczenie, by urealnić nasze oczekiwania, które niestety bardzo często są zupełnie z kosmosu
CzytamJak znaleźć „idealnego” PartneraRelacje: Komunikacja w związku, konflikt, według Johna Gottmana
Odkryj rodzaje komunikacji, które według badań Profesora Gottmana niszczą albo poprawiają relacje romantyczną.
CzytamRelacje: Komunikacja w związku, konflikt, według Johna GottmanaSiła Wrażliwości
Odkryj, jak wrażliwość może być źródłem siły z Brené Brown. Transformuj życie i relacje.
CzytamSiła Wrażliwościjak zapobiec rozstaniu, przyczyny rozwodów
przyczyny rozwodów i sposoby na zmianę
Czytamjak zapobiec rozstaniu, przyczyny rozwodówJak poradzić sobie z ciężkim rozstaniem, rozwodem
Jak radzić sobie z rozpaczą po rozstaniu; co robić potem? walczyć? zapomnieć? co wziąć pod uwagę podejmując takie trudne decyzje
CzytamJak poradzić sobie z ciężkim rozstaniem, rozwodemtoksyczny związek
Dowiedz się, jak rozpoznać i chronić się przed przemocą emocjonalną oraz jak rozpoznać toksyczne zachowania.
Czytamtoksyczny związekWrażliwość na odrzucenie, jak radzić sobie z odrzuceniem
Czym jest odrzucenie i jak sobie radzić z tym uczuciem? Dowiedz się, kto jest bardziej wrażliwy na odrzucenie i jak temu zaradzić.
CzytamWrażliwość na odrzucenie, jak radzić sobie z odrzuceniemJak przetrwać samotne walentynki
Samotne walentynki: instrukcja przetrwania. Jak przetrwać samotne walentynki, poradzić sobie z trudnymi emocjami związanymi z samotnością, czy zawiścią, co zrobić w ten dzień, kiedy nie mamy partnera
CzytamJak przetrwać samotne walentynkiPraca nad związkiem: docenianie drugiej osoby.
Ulepsz swój związek- doceniaj drugą osobę, wyrażaj głośno i wyraźnie swoje uznanie; to nagrody (pochwały) są w stanie zmienić zachowanie drugiego człowieka
CzytamPraca nad związkiem: docenianie drugiej osoby.Rozstanie koniec związku z osobą z borderline lub wrażliwą na odrzucenie
Wrażliwość na odrzucenie to zwykle wyjątkowo traumatyczne przechodzenie rozstań, czego możemy się spodziewać? jak sobie poradzić w tej trudnej sytuacji?
CzytamRozstanie koniec związku z osobą z borderline lub wrażliwą na odrzucenieNiepewność siebie. Jak naprawić związek. Ćwiczenie: Defuzja
Poznaj technikę defuzji w ACT i naucz się rozbrajać destrukcyjne myśli, by cieszyć się lepszym życiem.
CzytamNiepewność siebie. Jak naprawić związek. Ćwiczenie: DefuzjaZwiązki romantyczne. Jak kochają osoby z cechami borderline.
Jak kochają osoby z cechami borderline, wrażliwe na odrzucenie i te które cierpią z powodu silnych, wymykających się spod kontroli emocji
CzytamZwiązki romantyczne. Jak kochają osoby z cechami borderline.Psychoterapia dialektyczno-behawioralna: uprawomocnienie
Uprawomocnienie, podstawa psychoterapii dialektyczno-behawioralnej. Metoda na trudne emocje, dobre relacje, poziomy i sposoby walidacji.
CzytamPsychoterapia dialektyczno-behawioralna: uprawomocnienieJak radzić sobie ze złością: współczucie, obserwowanie umysłu, akceptacja
zamiast złościć się z powodu swojej złości, zrób miejsce na współczucie, dla siebie i innych. Okazuje się że to wcale nie takie trudne.
CzytamJak radzić sobie ze złością: współczucie, obserwowanie umysłu, akceptacjaUpojenie Miłością. Uzależnienie od związków
Uzależnienie od związków, czy coś takiego istnieje? Albo uzależnienie od miłości, czy od relacji można się uzależnić?
CzytamUpojenie Miłością. Uzależnienie od związków