Problemy

Rozwiązywanie Problemów: Znajdź skuteczne strategie radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami. Emocje.pro dostarcza narzędzi i technik wspierających w przezwyciężaniu przeszkód, promując zdrowie psychiczne i emocjonalną odporność. Odkryj, jak podchodzić do problemów w sposób konstruktywny i twórczy.

 


Portret bliźniaczek z artystycznym tłem złota i rdzy.

Motylem jestem, Anoreksja

Idealna Lilka Lilka od najmłodszych lat przez wszystkich była uznawana za utalentowaną, zdolną i inteligentną dziewczynkę. Pochodziła z tzw. dobrej rodziny, na każdym kolejnym etapie swojej edukacji osiągała najlepsze wyniki, uczęszczała na różnorodne zajęcia dodatkowe. Lilka miała też starszą siostrę,…

CzytamMotylem jestem, Anoreksja

Uzależnione myślenie cz.2

Podstawą myślenia, które jest za zakorzenione w uzależnionym umyśle są strach, nieumiejętność bycia tu i teraz, a co za tym idzie życie przyszłością lub przeszłością. Uczucie pustki potwierdzone stwierdzeniem, że do pełni szczęścia czegoś nam brakuje. Chciałabym bliżej przyjrzeć się…

CzytamUzależnione myślenie cz.2

Teoria Millona: Osobowość Kapryśna, Osobowość Borderline

Chciałabym przypomnieć o warsztacie DBT dla profesjonalistów, który odbędzie się 30.10 w Poznaniu. Ten artykuł jest bardziej zrozumiały po przeczytaniu wprowadzania do teorii Millona, którą za zgodą przetłumaczyła, nasza nowa autorka Anita Kręgielewska. Poziom Behawioralny (F) Ekspresja: wyraziście spazmatyczna (np. chaotyczny…

CzytamTeoria Millona: Osobowość Kapryśna, Osobowość Borderline