Problemy
Rozwiązywanie Problemów: Znajdź skuteczne strategie radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami. Emocje.pro dostarcza narzędzi i technik wspierających w przezwyciężaniu przeszkód, promując zdrowie psychiczne i emocjonalną odporność. Odkryj, jak podchodzić do problemów w sposób konstruktywny i twórczy.
Trening umiejętności dla osób z problemami emocjonalnymi
Trening Umiejętności stworzony z myślą o pacjentach borderline: Uważność, Efektywność interpersonalna, Odporność na Stres, Regulacja Emocji.
Kontrolowanie Picia. Wybór celu.
Kiedy pijemy szkodliwie? Co możemy z tym zrobić, czy tylko abstynencja jest możliwa? Program HAMS Wybór nowego stylu picia. Formularz.
Diagnoza. Mam borderline, co dalej
Trudność diagnozy BPD. Wyzwania psychoterapii z tą grupą osób.
Borderline. Zaburzenie Osobowości z Pogranicza. Informacje w formie infografiki.
Infografika. BPD: statystyki, mity na temat BPD, obszary do przepracowania w terapii.
Kontrolowanie picia. Analiza kosztów
Formularz analizy kosztów i strat zmiany swoich nawyków, jaki jest koszt mojego zachowania problemowego?
Kontrolowanie picia, czyli redukcja szkód
Na czym polega program HAMS - redukcji szkód dla osób, które chcą ograniczyć picie alkoholu.
depresja u mężczyzn i kobiet
infografika: porównanie depresji kobiet i mężczyzn.
Stabilnie Niestabilna. Skrajności w borderline
Przeciwstawne bieguny osoby z Zaburzeniem Osobowości z Pogranicza.
Jak zachowuje się osoba z borderline
Wzorce Behawioralne u osób z Zaburzeniem Osobowości z Pogranicza według Marshy Linehan.
Psychoterapia dla Zaburzenia Osobowości z Pogranicza
Terapia Dialektyczno-Behawioralna, to jedyna forma leczenia dla BPD o potwierdzonej skuteczności.
Czy mam borderline
Czy mam borderline, zaburzenie osobowości z pogranicza. Diagnoza, cechy, czynniki ryzyka, leczenie, psychoterapia,
Jak powstaje Borderline- Rodzina
Borderline= geny i środowisko; rodzaje unieważniających rodzin, oraz w jaki sposób błędne koło unieważniania zwiększa wrażliwość emocjonalną
Zaburzenie Osobowości lista i opis
Rodzaje i częstość występowania w populacji zaburzeń osobowości, co to jest zaburzenie osobowości, jakie są objawy, spis zaburzeń, problemy terapii
Recenzja: Trening Umiejętności
Trening umiejętności – książka, która nauczy Cię jak przetrwać emocjonalny chaos i nie zrujnować relacji przez SMS-a. Recenzja z humorem, nauką i czułością.
Jedzenie na smutki
Czy masz problemy z jedzeniem? Jesz dużo więcej niż zaplanowałaś? Sprawdźmy to razem.