dobra terapia

Znajdź inspirujące artykuły pod tagiem “Dobra Terapia”, które oferują profesjonalne porady i wsparcie psychologiczne. Nasze treści obejmują tematy związane z terapią indywidualną, par i rodzinną, oraz technikami radzenia sobie ze stresem, lękiem i trudnościami emocjonalnymi. Odkryj skuteczne strategie poprawy zdrowia psychicznego i emocjonalnego, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami życia codziennego.

Kobieta na molo z balonami w kształcie serc

Aktywizacja Behawioralna w depresji nr 5-Unikanie i Pułapki Depresji

To jest piąta część naszego cyklu o aktywizacji behawioralnej. Kiedy już rozumiemy jak nasze zachowanie ma się do naszego nastroju, potrafimy planować aktywności i potrafimy ulepszać nasz plan, zajmiemy się tym co może nas wepchnąć z powrotem w szpony obniżonego nastroju, czyli Pułapkami Depresji.

CzytamAktywizacja Behawioralna w depresji nr 5-Unikanie i Pułapki Depresji

Konferencja Nowe nurty w Pomocy Psychologicznej Katowice 3-5 kwietnia

Zakład Psychologii Klinicznej i Sądowej Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, Fundacja Rozwoju i Promocji Psychoterapii oraz Centrum Informacji Naukowej i Biblioteka Akademicka mają zaszczyt zaprosić na I Ogólnopolską Konferencję Naukową „Nowe nurty w Pomocy Psychologicznej“, która odbędzie się w Katowicach w…

CzytamKonferencja Nowe nurty w Pomocy Psychologicznej Katowice 3-5 kwietnia