Satysfakcjonujące życie pomimo objawów fizycznych/psychicznych? Jak się tego nauczyć? Tym zajmuje się właśnie paradygmat zdrowienia w psychologii
Jak to jest? najpierw pojawiają się emocje? czy myśli i interpretacje? Po co nam takie silne, automatyczne emocje?
Czy istnieje uzależnienie od internetu? uzależnienie gamingowe? Co możemy zrobić żeby ogarnąć ten problem, czy DBT się tutaj przyda?
Czym jest empatia? Jakie mamy jej rodzaje? Czy empatię można skutecznie ćwiczyć? Jakie ćwiczenia rozwijają empatię?
czy wiecie na czym polega stalking? jakie są typy stalkerów, jak długo to zwykle trwa, kto najczęściej stalkuje? I co można z tym zrobić.
Jakie ćwiczenia możemy wprowadzić w nasze życie, jakie nawyki zmienić, by czuć więcej radości i stać się bardziej optymistycznym?
Kiedy jeszcze moja potrzeba samotnictwa jest w normie? a gdzie być może zaczyna sie zaburzenie? I czy akurat zaburzenie osobowości schizoidalnej?
Dlaczego sen jest ważny, jakie możemy mieć problemy związane z brakiem snu, lub nadmierną sennością i co zrobić, by poprawić swój sen
Jak medytacja i mindfulness mogą przekształcić emocje, intensyfikować uczucia pozytywne i zwiększyć chęć życia.
Metoda TIPP-ZIOM dla osób doświadczających silnych stanów afektywnych, które chcą wyregulować swoje ekstremalnie silne, obezwładniające emocje.
Aplikacje dla osób, które chcą pracować nad sobą oparte na badaniach naukowych, można wykorzystywać jako metody samopomocy i w czasie psychoterapii.
Treść myśli nie jest najważniejsza, ważne czy myśl jest użyteczna. Defuzja pomaga zdystansować się od myśli i działać zgodnie z wartościami.
Zaburzenie Osobowości Paranoicznej, występowanie w populacji, objawy, leczenie,psychoterapia, zaburzenia i problemy współwystępujące
Czy problem nadmiernego kupowania dotyczy dziś większości z nas? Gdzie leży granica między normalnym kupowaniem a kupowaniem kompulsywnym?
Depresyjne zaburzenie osobowości, czy różni się od depresji, czym od dystymii? W objawach, farmakoterapii, terapii? Skąd bierze się to zaburzenie osobowości?
W przypadku ADHD, główny problem to trudność z utrzymaniem uwagi. Trening uważności jest obiecującym podejściem do leczenia dorosłych z ADHD.
Techniki wykorzystywane w Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), które pomogą Ci zdobywać upragnione cele zgodne z Twoimi wartościami, aby mieć satysfakcjonujące i pełne sensu życie.
Jak się objawia i jak przebiega proces wypalenia zawodowego? Kto jest najbardziej podatny na ten stan? Jak się przed nim uchronić i co ma z tym wspólnego praktyka uważności?
Syllagomiania, zbieractwo, czym jest, jak diagnozować, problemy współwystępujące, jak mają radzić sobie bliscy oraz sama osoba dotknięta zbieractwem
Czym się różni chandra od depresji? Czy jesienią faktycznie mamy obniżony nastrój? Konkretne metody i porady jak radzić sobie kiedy znajdziemy się w dołku
Zaburzenie Osobowości Paranoicznej a schizofrenia paranoidalna, współwystępowanie, podobieństwa, różnice, diagnostyka
Kultura narcyzmu: konsumpcja, samotność, perfekcjonizm, z jakimi konsekwencjami już się borykamy i co może dalej się wydarzyć, jeśli nic się nie zmieni.
Osobę z zaburzeniem osobowości typu anankastycznego cechuje skoncentrowanie na zadaniu, uporządkowanie w działaniu, skrupulatność, często wręcz drobiazgowość. Anankastyczne zaburzenie osobowości można pomylić z zaburzeniami lękowymi obsesyjno– kompulsywnymi (OCD). Należy wspomnieć, że zaburzenia te mogą współwystępować, ale są między nimi istotne różnice.
Wahania nastroju, niekiedy podejrzliwość, niespójny sposób komunikowania swoich potrzeb mogą zdecydowanie utrudniać porozumiewanie się z osobą, która cierpi z powodu borderline, jak więc rozmawiać?
czym się różni osoba ze zdrowym narcyzmem od osoby zaburzonej? okazuje się że narcystyczne cechy można różnie postrzegać
Czy wiesz ile dzisiaj cię ominęło? Czy jesteś w stanie wyłączyć telefon na jeden dzień ? Potrafisz wyłączyć FB? Instagram ? Twitter ? Uważaj możesz mieć FOMO !
Brak empatii, umiejętność manipulowania, brak przywiązania do norm moralnych często stanowi atut w społeczeństwach, które wysoko cenią rywalizację. „Przestępcy ukryci” to właśnie psychopaci, pracujący w wielkich firmach.
Idealna Lilka Lilka od najmłodszych lat przez wszystkich była uznawana za utalentowaną, zdolną i inteligentną dziewczynkę. Pochodziła z tzw. dobrej rodziny, na każdym kolejnym etapie swojej edukacji osiągała najlepsze wyniki, uczęszczała na różnorodne zajęcia dodatkowe. Lilka miała też starszą siostrę,…
Zdarzenie traumatyczne to takie, na które nie jesteśmy przygotowani, przekracza nasze zasoby psychiczne i w związku z tym, powoduje określone w podręcznikach psychopatologii objawy.
Beata Wąsowicz Przemoc Seksualna, a BPD Specjaliści wśród etiologii zaburzeń psychicznych wymieniają najczęściej doświadczenie traumy we wczesnym okresie rozwoju. Badacze zajmujący się zaburzeniem osobowości z pogranicza (borderline) dowodzą ponadto, iż spośród osób z tym typem zaburzenia 71% doświadczyło w dzieciństwie…