Autor apdejt 20/05/2022 Czas czytania 11 min.Seksualność w borderline - seks może być narzędziem zapełnienia pustki lub złagodzenia lęku przed odrzuceniem. Co wiemy o seksualności osób z zaburzeniem osobowości z pogranicza?
CzytamW łóżku z borderline czyli seksualność osób cierpiących z powodu borderline
Autor apdejt 06/05/2022 Czas czytania 9 min.Druga część artykułu na temat książki "Emocjonalne pułapki w związkach". Dziś przyglądamy się trybom, czyli działaniom, myślom i uczuciom, które pojawiają się pod wpływem schematów. Ich świadomość może realnie poprawić funkcjonowanie związku.
CzytamEmocjonalne pułapki w związkach odc. 2
Autor apdejt 11/04/2022 Czas czytania 7 min.Ból i dyskomfort jest częścią życia, nie sposób go uniknąć. Często towarzyszy temu, co dla nas ważne. Poznaj 6 strategii na wzmocnienie swojej elastyczności w doświadczeniu bólu.
CzytamJak ból może prowadzić nas do życia pełnego sensu
Uporczywe zaburzenie depresyjne, dystymia (DSM 5) oraz historia Marioli i jej problemów depresyjnych a także słów kilka o lenistwie
CzytamUporczywe zaburzenie depresyjne, dystymia: historia Marioli
Autor apdejt 17/09/2022 Czas czytania 8 min.Sukcesy zawodowe są dziś jednym z wyznaczników szczęścia i dojrzałości. Co dzieje się jednak, gdy praca zaczyna dominować w życiu? Dlaczego popadamy w pracoholizm i czym on się objawia? Wyjaśniamy.
CzytamPrzyczyny, objawy i typy pracoholizmu
Encyklopedia emocji: bezsilność to kolejny odcinek naszego cyklu o emocjach, który ma nam pomóc w ich rozumieniu i radzeniu sobie z emocjami.
CzytamEncyklopedia Emocji: Bezsilność
Autor apdejt 02/03/2022 Czas czytania 11 min.Naukowcy wyróżnili dwa podtypy zaburzenia osobowości narcystycznej, czyli narcyzm: wrażliwy i wielkościowy; czym się różnią?
CzytamNarcystyczne zaburzenie osobowości: wielkościowe czy wrażliwe
Autor apdejt 24/02/2022 Czas czytania 11 min.Dzisiaj o tym czym są schematy, które dopadają nas w związkach i mogą sprawić że wciąż będziemy popełniać dokładnie te same błędy
CzytamEmocjonalne pułapki w związkach odc. 1
Schizotypowe zaburzenie osobowości czym się charakteryzuje, skąd się bierze, jak się diagnozuje i leczy, jakie są problemy współistniejące?
CzytamSchizotypowe zaburzenie osobowości, Schizotypal personality disorder STPD
Autor apdejt 18/12/2021 Czas czytania 35 min.OCD, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, co to jest? Jak walczyć z problemem? Terapia poznawczo-behawioralna trzeciej Fali (DBT, ACT, CFT).
CzytamOCD, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, jak walczyć z problemem?
Autor apdejt 15/11/2021 Czas czytania 16 min.Jak możemy rozwijać swoją wrażliwość i empatię w stosunku do osób, które różnią się od nas i często cierpią z powodu dyskryminacji.
CzytamBądź wrażliwy na innych, walcz z dyskryminacją!
dlaczego czujemy zazdrość? Jak możemy regulować tą trudną dla nas emocję i odzyskać kontrolę nad sobą, by nie zniszczyć związku.
Czytamchorobliwa zazdrość czym jest i co mogę zrobić z obsesyjną zazdrością?
Autor apdejt 07/10/2021 Czas czytania 12 min.czym są granice i jak pilnować ma tych granic terapeuta w terapii z osobą z zaburzoną osobowością?
CzytamGranice, Borderline i DBT
Autor apdejt 03/09/2021 Czas czytania 12 min.Złość niejednokrotnie jest tylko przykrywką, na inne, trudne emocje. Często jest to wstyd. Tylko jak to dokładnie działa?
CzytamCzy złość to zawsze złość? Może wstyd?
Autor apdejt 29/09/2022 Czas czytania 8 min.Jakie metody terapeutyczne DBT pomagają nam osiągać nasze cele i prowadzić bardziej zrównoważone życie bez typowych skrajności.
CzytamRównowaga w życiu jak ją zbudować i wyjść ze skrajności
Czym jest uważność, mindfulness w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), dlaczego jest tak ważna. Jak możemy ćwiczyć swój umysł.
CzytamJak ćwiczyć uważność w stylu DBT, film
Autor apdejt 09/08/2021 Czas czytania 10 min.Jak pracować ze swoimi przekonaniami (demonami) według książki „Borderline Życie na krawędzi” Daniela J. Fox. wydawnictwa GWP.
CzytamNasze Przekonania – Demony, jak z nimi pracować? „Borderline Życie na Krawędzi”
Czy szaleństwo i sztuka idą w parze? Kreatywność wiąże się z zaburzeniami psychicznymi?
CzytamSzaleństwo i Sztuka, czyli kreatywność i zaburzenia psychiczne
Autor apdejt 24/07/2021 Czas czytania 11 min.Borderline jak osoba z tym zaburzeniem przechodzi okres ciąży i co może zrobić jeśli spodziewa się dziecka i jest jej ciężko.
CzytamBorderline- jak sobie radzić kiedy jesteś w ciąży
czym jest żałoba, nieakceptowana żałoba? jak długo może trwać i jak może wyglądać, czy są jakieś etapy żałoby?
CzytamŻałoba – czym jest i jak ją przeżywamy