Instrukcja obsługi człowieka w artykułach
Na blogu emocje chcemy pomóc Wam w lepszym zrozumieniu siebie i uczymy radzenia sobie w najtrudniejszych sytuacjach (emocje, relacje, kryzysy, problemy).
ADHD/ADD u dziewczynek i kobiet
Czy objawy ADHD różnią się pod względem płci? Na co zwrócić uwagę diagnozując ADHD u kobiet? Wyzwania terapiii i perspektywy badawcze.
Propozycja, pytanie: Moje BPD- historia na bloga
Prawdziwe historie ludzi z borderline napisane przez czytelników tego bloga i zaproszenie osób z zaburzeniem z pogranicza, by napisały taką opowieść, zasady pisania.
Staż i/lub Praca dla psychologa w Warszawie
Szukamy psychoterapeutów, psychologów do naszego centrum DBT w Warszawie, dla najlepszych absolwentów stażu proponujemy pracę.
Czy Krzyk To przemoc?
Czy krzyk jest przemocą; czy jest szkodliwy. W jakich sytuacjach najczęściej krzyczymy i dlaczego, no i co możemy z tym zrobić?
Seksualność a zaburzenie osobowości z pogranicza, borderline
Artykuł omawia wpływ zaburzenia osobowości z pogranicza na seksualność, od zachowań ryzykownych po satysfakcję z seksu.
W łóżku z borderline czyli seksualność osób cierpiących z powodu borderline
Seksualność w borderline - seks może być narzędziem zapełnienia pustki lub złagodzenia lęku przed odrzuceniem. Co wiemy o seksualności osób z zaburzeniem osobowości z pogranicza?
Złamane serce- jak przetrwać
Jak przetrwać czas po rozstaniu lub kiedy nas porzucono i rozpadł nam się świat i chcemy by wszystko zniknęło i my też? kilka porad i ważnych zasad
Jak znaleźć „idealnego” Partnera
Jak znaleźć „idealnego” Partnera- ćwiczenie, by urealnić nasze oczekiwania, które niestety bardzo często są zupełnie z kosmosu
Emocjonalne pułapki w związkach odc. 2
Jak budować szczęśliwy związek? Według terapii schematów opiera się on na świadomości własnych schematów i trybów. Dziś o trybach.
Prawo do asertywności i niezręczne, pytania
Przeczytaj porady, jak stosować asertywność i podejmować własne decyzje, zawsze mając na uwadze ich konsekwencje.
Poradnik dla Par Języki Miłości
Dbanie o związek, jak okazywać miłość, napełniać zbiornik miłości partnera, by czuł się kochany, więc bezpieczny, spokojny- 5 języków miłości i dialekty
Jak ból może prowadzić nas do życia pełnego sensu
Ból i dyskomfort jest częścią życia, nie sposób go uniknąć. Często towarzyszy temu, co dla nas ważne. Poznaj 6 strategii na wzmocnienie swojej elastyczności w doświadczeniu bólu.
Uporczywe zaburzenie depresyjne, dystymia: historia Marioli
Uporczywe zaburzenie depresyjne, dystymia (DSM 5) oraz historia Marioli i jej problemów depresyjnych a także słów kilka o lenistwie
Rodzice dziecka z niepełnosprawnością, emocje, stres, finanse
Jakie emocje przeżywają rodzice dziecka z niepełnosprawnością? Jak zmienia się ich życie? Jakie obciążenia (również finansowe) są ich udziałem?
Encyklopedia Emocji: Bezsilność
Encyklopedia emocji: bezsilność to kolejny odcinek naszego cyklu o emocjach, który ma nam pomóc w ich rozumieniu i radzeniu sobie z emocjami.
DBT Uważność, Uczestniczenie oraz Tu i Teraz
Umiejętności Uważności DBT Uczestniczenie, Tu i Teraz, kiedy co stosować, dlaczego te umiejętności są super praktyczne, dużo przykładów i ćwiczeń
kryzys jak go przetrwać
Kryzys, jak go przetrwać za pomocą umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej, dzisiaj plusy i minusy.
kryzysowa paczuszka, apteczka
Przetrwanie kryzysu bez pogarszania go, pudełko pierwszej pomocy w kryzysie.
Praca z myślami podejście CBT
jak mogę pracować nad swoim myśleniem? pomagają nam w tym metody klasycznego CBT (Poznawczo-Behawioralnej)>
Wrażliwość na odrzucenie, jak radzić sobie z odrzuceniem
Czym jest odrzucenie i jak sobie radzić z tym uczuciem? Dowiedz się, kto jest bardziej wrażliwy na odrzucenie i jak temu zaradzić.
Życie warte przeżycia.
Jesteś w kryzysie? Telefony pomocowe
Jeśli jesteś w kryzysie, nie czekaj. Gdy myślisz o zrobieniu sobie krzywdy albo boisz się o czyjeś życie, zadzwoń teraz:
112 numer alarmowy, zagrożenie życia800 70 2222 Centrum Wsparcia, całą dobę116 123 telefon zaufania dla dorosłych116 111 dla dzieci i młodzieży, całą dobę