Zapisz się do newslettera
Wpisz swój adres e-mail poniżej i zapisz się do naszego newslettera
Wpisz swój adres e-mail poniżej i zapisz się do naszego newslettera
Otóż są osoby wiecznie rozdarte między głową, a sercem, między chcę, a powinnam/powinienem. Jest im niezwykle trudno podejmować dobre dla siebie decyzje. Mądry Umysł to taki stan w którym wiadomo co robić.
Stan, w którym decyzje są słuszne, mądre i dobre. Wewnętrzne przekonanie, wewnętrzna pewność z głębi trzewi, że tak właśnie ma być.
Czasami trudno jest odróżnić Mądry Umysł od Emocjonalnego. Emocje potrafią zwodzić. Wtedy trzeba przeczekać. Jeśli prawda jest nadal prawdą, kiedy się uspokoimy, to możemy mieć pewność, że to właśnie TA PRAWDA.
—bo przecież prawdy są trzy 🙂
Często Umysł Emocjonalny próbuje zamydlić nam wzrok. Mówi wtedy: daj spokój, nie słuchaj.
Na Umysł Racjonalny nie możesz wtedy liczyć, bo kontrolują go intensywne emocje.
To idealnie widać, kiedy postanawiasz ograniczyć jedzenie, używki, spotykanie się z kimś, ale nie dajesz rady:
Umysł Emocjonalny: Muszę to zrobić, nie wytrzymam, Przecież to ostatni raz, od jutra to zakończę.
Umysł Racjonalny: Przestań się tak ze sobą cackać! Po prostu to zrób, każdy normalny człowiek to potrafi.
Za to Mądry Umysł wie, że ani nie musisz tego zrobić, ani nie będzie to ostatni raz. Wie też że wcale nie jest i nie będzie to łatwe, jednak konieczne! i to nie od jutra tylko od dzisiaj. W głębi siebie słyszysz jego głos. Być może go ignorujesz, albo zagłuszają go emocje, ale gdzieś w głębi masz do niego dostęp.
Dzięki uważności rozwijasz koncentrację i kontakt ze sobą, a dzięki temu docierasz do własnego Mądrego Umysłu.
Mądry Umysł, ma każdy z nas. Ty również.
Dlatego zachęcam do robienia ćwiczenia, które być może ułatwi ci dotarcie do własnej wewnętrznej mądrości i uzyskania odpowiedzi na dręczące cię pytania.
Być może nie wiesz co masz robić, jakie decyzje podjąć. Ty tego nie wiesz, ale Mądry Umysł, który w sobie masz doskonale to wie.
Wystarczy, że się skupisz i go posłuchasz.
Czasami nie uzyskasz żadnych odpowiedzi na dręczące cię pytania. Czasami szum Umysłu Racjonalnego albo zgiełk Umysłu Emocjonalnego zagłuszy twoją mądrość. Nie zrażaj się, wszystko wymaga czasu.
Jeśli będziesz ćwiczyć, cierpliwie i konsekwentnie w końcu dotrzesz do samego środka siebie i odnajdziesz własne centrum, gdzie na dnie, jak w studni, spoczywa twój Mądry Umysł, gotowy prowadzić cię przez zakręty życiowe.
a tutaj nowy -rozszerzony artykuł na temat Mądrego Umysłu