blog
Na blogu emocje chcemy pomóc Wam w lepszym zrozumieniu siebie i uczymy radzenia sobie w najtrudniejszych sytuacjach (emocje, relacje, kryzysy, problemy).
Zaburzenie osobowości narcystycznej: geniusze są samotni i schorowani
Zaburzenie osobowości narcystycznej, wyjaśnienie kryteriów diagnostycznych, jakie inne problemy mają te osoby, co myślą, czują i jak się zachowują
Jak kończyć destrukcyjne relacje
Jak zakończyć relację, która jest dla nas destrukcyjna, szkodzi nam, sprawia nam ból? Umiejętności wykorzystywane w DBT
Inne Perspektywy
Patrzymy na sytuacje, zdarzenia i interpretujemy, co inni ludzie mówią i robią, zgodnie z z naszymi przeszłymi doświadczeniami, kulturą, wiarą, wartościami, czynnikami, które pomagają nam zbudować opinie na temat nas samych, na temat innych ludzi, i na temat świata w ogóle. Znaczenie, które nadajemy wydarzeniom, sposób w jaki nadajemy sens światu bazuje na naszym systemie przekonań podstawowych (kluczowych).
Wykorzystywanie seksualne dzieci, fakty i liczby
Wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie i często ma poważne konsekwencje, np. dotyczy 70% osób, które mają diagnozę BPD.
jeszcze raz o uważności, podsumowanie
czym jest uważność, mindfulness? Jak można ćwiczyć, by nie lecieć przez życie z klapkami na oczach czyli na autopilocie.
Jak dbać o szacunek do siebie, FAST
Jak dbać o szacunek do siebie? 3 umiejętności potrzebne w każdej relacji, równowaga pomiędzy mną a drugą osobą, dawanie i branie.
Samobójstwo w borderline
8-10% osób z zaburzeniem z pogranicza umrze śmiercią samobójczą, 30% osób które popełniły samobójstwo cierpiały na zaburzenie osobowości
jak dbać o relacje, czyli GIVE
Osoby z borderline oraz większość ludzi zwykle pragnie fajnych, stabilnych relacji. Jak poprawić relacje metodami DBT i znaleźć równowagę między dawaniem a braniem?
koruminacje, czyli relacje, a depresja
Rozważamy wpływ wsparcia społecznego i relacji na problemy psychiczne, kładąc nacisk na rozmowy oparte na koruminacjach.
Konflikty z dzieckiem
Rodzice czasami sami błądzą we mgle, dlatego kilka porad ad konfliktów z dzieckiem.
psychoterapia dialektyczno behawioralna przez skype
Psychoterapia prowadzona przez Skype zawsze budziła pewne kontrowersje. Jakie są zalecenia i przeciwskazania prowadzenia terapii z pacjentem w ten sposób?
Motylem jestem, Anoreksja
Idealna Lilka Lilka od najmłodszych lat przez wszystkich była uznawana za utalentowaną, zdolną i inteligentną dziewczynkę. Pochodziła z tzw. dobrej rodziny, na każdym kolejnym etapie swojej edukacji osiągała najlepsze wyniki, uczęszczała na różnorodne zajęcia dodatkowe. Lilka miała też starszą siostrę,…
wstyd, borderline i działanie przeciwne do emocji
Zaburzenie osobowości z pogranicza charakteryzuje się dużą wrażliwością i silnym odczuwaniem emocji. Szczególną uwagę zwraca się na intensywny wstyd.
Szkolenia DBT 2017: Wrocław potwierdzony, Białystok – pod znakiem zapytania
Zajmujesz się terapią? Chcesz poznać techniki DBT? Zapraszamy na szkolenie z terapii dialektyczno-behawioralnej. Naucz się regulować emocje i być bardziej uważnym. Zapisz się już teraz!
Borderline jako ograniczenie rezyliencji
Rezyliencja, proces dostosowywania się do zmieniających się warunków, adaptacja do otoczenia, zdolność do odzyskiwania utraconych lub osłabionych sił
Związki romantyczne osób z BPD
Odkryj, jak BPD wpływa na związki i jak radzić sobie z wyzwaniami w miłości.
wrażliwość na odrzucenie i borderline
Dzisiaj znowu o wrażliwości na odrzucenie. To przypadłość na którą cierpi większość pacjentów borderline, w dodatku, nawet, jeśli nie spełniają już kryteriów tego zaburzenia osobowości, to akurat ten problem jest jednym z najtrudniejszych do całkowitego wyeliminowania. Nie znaczy to jednak,…
Skąd się bierze borderline: Teoria Biospołeczna
Poznaj kluczowe przyczyny zaburzenia borderline. Dowiedz się, jak interakcje geny - środowisko wpływają na BPD.
Jak zdrowo reagować na zachowania osoby z borderline?
Gąbka, czy lustro? Jeśli jesteś bliskim osoby cierpiącej na borderline zapewne reagujesz na jej zachowanie na dwa sposoby: jak gąbka lub jak lustro. Zdarza się, że reakcje będą występować naprzemiennie, czasem wchłaniając, a czasem odzwierciedlając (odbijając) emocje. Nie wchłaniaj, odzwierciedlaj…
Zaburzenia osobowości borderline: historia pojęcia
Dowiedz się więcej o zaburzeniu osobowości z pogranicza (BPD) - jego definicji, historii i kryteriach diagnostycznych według DSM i ICD. Przeczytaj o terminie "osobowość jak gdyby" i jego zastosowaniu w psychopatologii.